Oxygen. Кислород.

Стремление к совершенству

Вы должны принять решение стать лучшим в том, что Вы делаете.

Вы должны посмотреть на свою работу и определить ключевые навыки, которые необходимы, чтобы стать лучше.

Кроме этого нужно обратить внимание на свой слабый навык. Потому что именно самый слабый навык - определяет уровень Вашего дохода.

Если дети идут на прогулку, то кто из детей определяет скорость движения всей группы? Самый медленный. Те навыки, которые Вам удаются, двигают Вас вперед. А те, в которых Вы слабы, двигают Вас назад.

Слабые навыки -это обычно то, что мы не любим делать. Это навык, который вызывает у Вас дискомфорт. Например, Вы не любите общаться с новыми людьми. Или продавать. Или боитесь получить отказ или боитесь критики.

Наполеон Хилл изучал 500 успешных людей в течение 25-ти лет. Он определил, что любому навыку в бизнесе можно научиться. Любому навыку в продажах. В управлении бизнесом. Потому что это такой же навык, как навык езды на велосипеде или вождения автомобиля.

Любой навык можно освоить.

О проблемах

Думайте всегда о решении проблемы , а не о самой проблеме.

Как решать проблемы?

1. Определить сущность проблемы

2. Попробовать сформулировать проблему иначе.

Потому что от формулировки сути проблемы, меняется способ ее решения.

Например, можно сказать “Наши продажи слишком низкие”, тогда решением к этому определению может быть увеличение объема рекламы, наём большего количества продавцов, снижение цен.

А можно сказать “Продажи наших конкурентов слишком высоки”. Это совершенно другой взгляд на проблему. Нужно тогда подумать о том, что делает конкурент, отнимая клиентов. Что нужно изменить, чтобы составить успешную конкуренцию врагам по рынку.

3. Тоже самое нужно проделать и с решением проблемы. Рассмотреть несколько вариантов ее решения.

Есть 4 способа изменить жизнь и также 4 способа решения проблемы:

1. Делать чего-то больше. Например, увеличить объем рекламы.

2. Делать чего-то меньше. Допустим, снять с производства продукт.

3. Начать делать что-то новое.

4. Перестать что-то делать.

Ориентация на продажи

Все самые успешные бизнесы концентрируются на продаже. Думайте постоянно о том, чтоб что-то кому-то продавать.

Должен Вас огорчить, но людям не интересен Ваш продукт или услуга, их интересует лишь то, как Ваши продукты и услуги могут быть полезны им.

Вы должны чётко представлять своего клиента.

Определите ценность Вашего продукта/услуги для клиента.

Что выигрывает Ваш клиент покупая именно у Вас?

Как изменит Ваш продукт/услуга жизнь Вашего клиента?

Ориентация на деньги

Чем больше Вы вкладываете, тем больше получаете.

Откладывайте каждый месяц 10% Вашего дохода. В последствии это поможет Вам стать финансово независимым.

Если Вы собираетесь купить что-то дорогостоящее, отложите эту покупку на месяц. Раздумывая над этой покупкой, через месяц Вы увидите, сколько бездумных покупок Вы перестали совершать. Если Вы останетесь с намерением это купить, значит, эта покупка будет обдуманной и взвешенной.

Следите за своими расходами. Записывайте их. Вы будете тратить гораздо меньше.

Ориентация на рост

Чтобы больше получать, нужно больше изучать.

Брайан Трейси даёт совет каждое утро писать свои цели. Не оборачиваясь назад. Вы заметите, что они начнут меняться.

Планируйте каждый день заранее. И расставляйте приоритеты. Выделяйте самую важную цель. И с нее начинайте.

Ориентация на людей

Нужен баланс между личной жизнью и работой.

Говорите людям всегда “Спасибо”. Они тогда чувствуют себя ценными.

Делайте комплименты.

Когда люди говорят, слушайте их внимательно.

Когда проводите время с семьей, будьте в это время на 100% с ними.

Ориентация на действие

80% населения Земли пассивно.

Когда Вы начали двигаться, не останавливайтесь.

Нужно чётко определять свои цели. Если у Вас не четкая цель, результаты окажутся такими же нечеткими.

Когда успешные люди думают о своем доходе, они думают о своей почасовой оплате, о том, сколько они получают в час. Среднестатистические люди думают о своей зарплате в месяц, в год. Когда Вы начинаете думать о том, сколько Ваше время стоит в час, Вы начинаете использовать свое время гораздо эффективней.

Так сколько Ваше время стоит в час, сколько Вы зарабатываете в час?

Очень важная сфера нашей жизни - семья. Когда успешные люди думают о семье, самым важным для них является количество времени, которое они непосредственно проводят с семьей. Чем больше времени Вы проводите с членами Вашей семьи, тем крепче Ваше семья. Проводите больше времени с людьми, которых любите.

Люди, которые не планируют будущее, не имеют его.

Тратьте меньше, чем зарабатываете.

На самом деле жизнь довольно проста, просто требует много самодисциплины.

80% людей думают о своем прошлом. Или настоящем.

10% самых успешных людей думают о своем будущем. Они настолько поглощены планированием своего будущего, что у них нет времени думать о прошлом. Успешные люди уверены, что самое лучшее время их ждет в будущем.

Используйте технику “волшебной палочки” и представьте, что у вас нет никаких ограничений. Представьте, что Вы взмахнули этой палочкой над своей семьей, и она стала идеальной. Где бы Вы жили со своей семьей? Каким был бы ваш дом? Какими бы были Ваши отношения? Куда Вы отправитесь в отпуск? Как бы Ваша семейная жизнь выглядела в идеале?

Представьте теперь Вашу финансовую жизнь. Через 5 лет. Как бы она выглядела в идеале? Сколько у Вас было бы отложено? Сколько инвестировано? Сколько бы Вы зарабатывали за счет своих инвестиций? Чёткое представление здесь - важнее всего.

Взмахните волшебной палочкой над собой, над своим здоровьем. Каков бы был Ваш вес? Какую форму имело бы ваше тело? Какую еду Вы бы ели?

Ключ к тому, чтобы создать идеальное будущее - это сделать первый шаг.

Цель, которую Вы не написали, остается Вашим желанием.

Вы должны написать крайний срок достижения цели. И в соответствии с целью составить расписание достижения ее. Напишите свои всевозможные действия для достижения этой цели. Не ограничивайте свою фантазию. Пишите все, что придет в голову. И когда будут приходить новые идеи, продолжайте пополнять список.

После этого нужно составить план своих действий. Что Вы делаете в ближайшее время, а что потом.

Есть такое правило 1:10 - на каждую минуту планирования Вы экономите 10 минут времени, когда Вы будете реализовывать этот план.

Еще одно правило - действуйте прямо сейчас! Просто вот встаньте и начните действовать!

И главное правило - делайте что-то каждый день для достижения своей главной цели.

Брайан Трейси предлагает такое упражнение.

На пустом листе бумаги написать свои 10 целей. 10 целей, которые Вы хотите достичь в ближайший год.

Есть три условия выполнения этого упражнения.

Первое: все цели нужно писать в настоящем времени. То есть, как будто эти все цели у вас уже есть сейчас. Например, НЕ Я буду зарабатывать столько-то, а Я зарабатываю столько-то. Я живу в такой-то квартире. и тд.

Второе условие: нужно писать все в позитивной форме. То есть НЕ Я брошу курить, а Я не курю. НЕ Я сброшу вес, а я вешу столько-то.

Третье условие: после местоимения Я должен всегда следовать глагол, который призывает Вас к действию: Я вешу столько-то. Я зарабатываю столько. Я живу в таком доме. Я живу такой-то семейной жизнью.

После этого подумайте, если бы одна из этих целей могла реализоваться в течение 24 часов, какая из них дала бы максимально положительный эффект? Выбрав цель, обведите ее в кружочек. Она должна стать точкой Вашего фокуса, смыслом Вашей жизни на данном этапе.

Затем возьмите другой лист бумаги и напишите эту цель в настоящем времени, затем срок достижения этой цели. И список ваших действий для достижения ее. Потом проставьте Ваши действия в порядке приоритетности. То есть что следует за чем. Это будет Вашим планом достижения этой цели. Можете приступать к действию!

Советы из лекции Стива Павлины « Как решать проблемы» (“How to solve problems”)

Многие из нас знакомы с состоянием беспомощности. Когда мы даже и видим несколько выходов из ситуации, но они нас всё равно не устраивают. Что советует Стив Павлина?

Во-первых, «отступите» от Вашей проблемы. Посмотрите на нее другими глазами. Посмотрите на нее с разных сторон. Подумайте, как бы другие люди смотрели на эту проблему. Например, как бы на нее посмотрел учёный, как бы ее решал философ, художник, ребёнок, миллионер, Бог…

Как бы Вы посмотрели на эту проблему 5 лет назад, 10 лет назад? Как бы Вы на нее посмотрели через 5 лет, 10 лет?

Некоторые проблемы кажутся слишком реальными на данный момент. Но если мы смотрим на них вне этого времени, часто они становятся просто глупыми.

Стив Павлина приводит свой пример. Он говорит, что часто у него возникают такие ситуации с его пятилетней дочерью. Его проблемы кажутся ей такими, над которыми можно посмеяться. Точно так же и для него, ее проблемы – это обычно что-то незначительное.

Еще Стив дает очень важный совет – принять проблему, признать, что она есть. Как часто мы не хотим признавать, что у нас есть проблемы, отрицаем их. Их нужно признавать не только умственно, но и эмоционально. Нужно признать, что они есть, чтобы научить нас чему-то. Признать, что вот она проблема, которой я буду заниматься, и это моя проблема и она для меня.

Подумайте, как Вы хотите, чтобы она решилась. И думайте о таком решении проблемы, даже если кажется, что такое решение невозможно

Сегодня прослушала очень вдохновляющую лекцию Стива Павлины, которая называется «Как зарабатывать деньги без работы» («Нow to make money without a job»). На эту тему у него есть похожая статья «10 причин, почему Вы никогда не должны наниматься на работу» («10 Reasons You Should Never Get a Job»).

Он рассказывает, что когда ему было 20 лет, он нанялся на работу и после 6 месяцев работы понял, что больше никогда не хочет работать на кого-то. Понял, что нужно создать систему, которая будет работать на него, принося деньги постоянно, когда он спит, когда на отдыхе и т.д. Стив Павлина говорит, что как бы иронично это не звучало, но получение работы - это рискованный способ зарабатывать деньги. Часто люди думают, что начать начать собственный бизнес – это очень рискованно. Но Стив говорит, что всё как раз диаметрально противоположно. Когда Вы работаете на себя, Вас никогда не могут уволить. А работая на кого-то, Вы пропускаете массу возможностей.

Почему бы просто не попробовать что-то, говорит Стив. Хоть что-нибудь. Партнерскую программу (подробней можно прочитать здесь http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BD%D1%91%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0). Попробуйте сделать свой веб-сайт. Что угодно, что в Ваших силах. И если это начнет работать – прекрасно. Если нет, пробуйте что-то новое. Не бойтесь неудач. Даже если в начале Вам удастся добиться доход в 10$ в месяц. Это уже очень хорошо. Потому что позже Вы найдете способ удвоить этот доход. Потом утроить и так далее.

Найдите область, где чувствуете в себе силы работать. Стив Павлина говорит, что он, например, не чувствует в себе силы работать в сфере недвижимости или на фондовой бирже. Но он разбирается в технологиях.

В общем, экспериментируйте как сумасшедшие и у Вас всё получится!

Брайан Трейси (англ. Brian Tracy; р. 1944) — автор книг и аудиопрограмм на темы бизнеса, управления продажами, самореализации, лидерства и т. д.

Брайан Трейси обладает учёными степенями бакалавра в области коммерции, магистра, и является Президентом «Брайан Трейси Интернэшинал», штаб-квартира в Сан-Диего, Калифорния, ассоциированные члены которой расположены в разных городах США и в других странах мира.

Брайан Трейси участвовал в выборах губернатора штата Калифорния в качестве кандидата в 2003 году.

Цитаты:

«Печально, что люди бедны, потому что ещё не решили быть богатыми. Они страдают избыточным весом и находятся в плохой физической форме, потому что не решили ещё быть здоровыми и спортивными. Люди неэффективно растрачивают своё время, потому что ещё не решили производительно тратить своё время, чем бы они не занимались.»

«Решение семейных и родительских проблем простое: проводите больше времени с людьми, которые вам дороги и о ком вы заботитесь.»

«Люди с высоким самоуважением ладят почти со всеми»

«Измени мышление и ты изменишь свою жизнь» (Источник: wikipedia.org)

Просмотрев видео с Брайаном Трейси, вот какие заметки я сделала:

Человек использует 2% потенциала своего мозга. Если бы мы использовали 10%, мы бы могли удвоить доход в 5 раз.

Мышление имеет самые большие последствия. Качество Вашего мышления определяет качество Ваших решений. Качество Ваших решений определяет качество Ваших действий. Качество Ваших действий приводит к качеству результата. И соответственно к качеству Вашей жизни.

Психологи определили, что чем больше слов Вы знаете в родном языке, тем правильней Вы мыслите. Потому что Вы можете их комбинировать, чтобы создавать “качественные” мысли. Лучшие люди в любом обществе - это люди с богатым словарным запасом.

То, насколько важным (ой) Вы себя считаете, определяет качество Вашей жизни.

Большинство людей ничего не делают, потому что боятся неудач. Боятся критики. Поэтому не общаются с другими людьми. А людям с высокой, здоровой самооценкой всё равно. Они не любят неудачи, но не боятся их. Они верят в себя. Они верят в то, что их ждет успех.

У каждого из нас в определенной мере есть проблемы с самооценкой. Уверенность в себе можно развивать, разговаривая с самим собой. Разговаривая позитивно. И самые сильные слова в этом “Я себе нравлюсь. Я себя люблю”.

Страх неудачи можно убрать словами “У меня получится. Я это сделаю!”

Успешные люди ошибаются гораздо чаще, чем неуспешные. Когда Вы ошибаетесь, что нужно делать? Получить урок, который сделает Вас умнее.

В чем разница между Успехом и Провалом?

У успешных людей привычки успешных людей, у неуспешных - привычки неудачников.

Самое важное качество для успеха в бизнесе - гибкость.

Как нужно реагировать на изменения? 1. Принять их 2.Приспособиться под них 3.И ответить на них

Можно быть хозяином изменений и их жертвой. Что делают жертвы изменений? Они жалуются, они критикуют других людей, они оправдываются, они обвиняют других людей в своих проблемах. Поэтому если Вы решили стать хозяином перемен, это означает - больше никаких жалоб! Никакой критики! Забудьте об оправданиях! Забудьте о перекладывании вины на других людей!

Вы создаете свое будущее сами своими действиями. Если Вам не нравится что-то в Вашей жизни, измените это.

Успешные люди большую часть своего времени думают о том, чего они хотят и как этого достичь. Это делает их счастливыми, это дает им больше энергии, это делает их более позитивными. Когда Вы задаете себе вопрос “как?”, это приносит Вам идеи, и чем чаще Вы задаете этот вопрос, тем больше приходит идей.

Неуспешные люди думают о том, чего они не хотят и кого в этом обвинить. Большинство психологических проблем в нашей жизни возникают из-за обвинения других людей. Мы злимся на кого-то, что кто-то чего-то не сделал или сделал в прошлом. И если Вы все еще не можете отпустить прошлое и кого-то простить, Вы держите ногу на педали тормоза. А если Вы делаете это снова и снова, это становится привычкой.

Оптимисты - это самые счастливые люди. У них гораздо больше энергии и творческой энергии. Они гораздо позитивнее. А фундаментом оптимизма является высокая самооценка. А значит Вы уверенней в себе. И быстрее построите бизнес.

Оптимизм - это физкультура для сознания. Если Вы хотите иметь здоровое тело, Вы тренируетесь. Если Вы хотите стать оптимистом, Вы должны тренировать сознание.

Независимо от того, что происходит, оптимисты говорят “Ну и отлично!” Например, у Вас сгорел дом. “Ну и отлично! Я всё равно хотел там давно всё переделать!”. Вас уволили с работы “Вот и отлично! Мне там вообще не нравилось!” Оптимисты всегда извлекают ценные уроки. В любой трудности, в любой проблеме есть позитивный урок.

Вы находитесь в теперешней жизненной ситуации благодаря Вашему мышлению. Вы можете изменить свою жизнь, изменив мышление.

Возьмите ручку и листочек и в течение 30 секунд напишите Ваши 3 основные цели в жизни. За 30 секунд Ваши цели будут такими же четкими, как если бы Вы их описывали 2 часа.

Недавно начала увлекаться личностью Стива Павлины.

Для начала даю краткую информацию о нем.

Стив Павлина (англ. Steve Pavlina, родился 14 апреля 1971 года) — популярный американский автор статей по развитию личности. Стив Павлина основатель и исполнительный директор Dexterity Software, а так же разработчик ПО в компании.

Cоздатель компьютерной игры Dweep, выигравшей В 2000 году Dweep Shareware Industry Award и ZDNet Shareware Award. В 2001 году сиквел Dweep Gold завоевал Shareware Industry Award. Стив Павлина был вице-президентом Association of Shareware Professionals(ASP) в 1999 году, и президентом ASP в 2000 году.

31 октября 2006 года Стив Павлина закрывает Dexterity Software и отказывается от разработки игры для того, чтобы сосредоточиться на сайте и блоге, посвященным развитию личности — StevePavlina.com, ставшему одним из самых популярных блогов посвящённых саморазвитию. (Источник: wikipedia.org)

По мере того, как я буду изучать его лекции, буду выкладывать понравившиеся мне идеи.

Вот, например, мне очень понравилась лекция о Правде в жизни каждого из нас («Subject of truth»).

В ней говорится, что где бы мы не видели страх в своей жизни, это просто наше нежелание увидеть правду.

В каждой сфере нашей жизни мы либо охотно верим правде, либо отрицаем ее. Если мы долго отрицаем правду или игнорируем ее, мы рискуем, что правда сама принудительно рано или поздно к нам придет. И Стив предлагает каждому посмотреть на разные сферы своей жизни и ответить себе, есть ли у Вас в жизни какая-нибудь область, в которой Вы избегаете правду. Где Вы что-то оттягиваете, на что Вы закрываете глаза? Где бы Вы не увидели страх - это нежелание встретиться с правдой. Почему так происходит? Потому что обычно какая-то наша часть просто-напросто не хочет видеть правду. Или мы боимся, что даже если начнем разбираться в наших проблемах, то всё равно не сможем их решить. Но игнорирование правды, к сожалению, приводит только к ухудшению ситуации. А вот понимание проблем, признание их, сделает этот «багаж» проблем намного меньше.

Стив Павлина приводит в пример себя. 10 лет он работал программистом в области разработок компьютерных игр. Ему это приносило удовольствие, но он, в конце концов, понял, что не хотел бы посвящать всю свою жизнь этому, а хотел бы работать в области саморазвития. Когда он это осознал, возник вопрос «Как можно осуществить такой резкий переход?». Это ведь совершенно разные виды работы. И на начальном этапе он так же, как большинство из нас, погрузился в состояние «отрицания (правды)», начал сам себя уверять, что его нынешняя работа хороша, что когда-нибудь ему может, удастся заняться тем, чем ему хотелось бы. Он признавал, что эта работа не подходит ему, но оправдывал себя тем, что пока не видит выхода из ситуации. Стив сравнивает такую ситуацию с курильщиком, который говорит: «Да, я знаю, что курение вредно, я знаю, что оно меня убивает, но на теперешний момент я не вижу выхода из этой ситуации, поэтому я буду продолжать курить». Но это уже лучше ситуации, когда человек полностью отрицает или игнорирует правду, например в этой ситуации, фразой «Я не настолько зависим». То есть когда Вы признаете присутствие какой-либо проблемы, это уже огромный плюс. В последствии Вы можете направлять свою энергию на решение этой проблемы.

Что и сделал Стив Павлина. И уже через год работы в другой сфере деятельности, в сфере, которой он хотел работать, понял, что это был самый счастливый год в его жизни.

А всё это началось с того, что он признал проблему, увидел правдивое положение вещей.

Поэтому он призывает, чтобы никто не притворялся.

Не притворяйтесь, что Вам нравится Ваша работа, которую на самом деле Вы не любите.

Не притворяйтесь, что Вы счастливы в неполноценных отношениях.

Не притворяйтесь, что у Вас со здоровьем всё в порядке, если это не так.

Станьте лицом к лицу с правдой.

И Стив Павлина предлагает такой метод определения правдивой ситуации в разных сферах нашей жизни.

Взять листочек бумаги или это можно делать в электронном документе, кому как удобней.

И написать на каждую сферу своей жизни заметку. Например, как у меня сейчас в финансовом плане? Как у меня со здоровьем? И т.д. После этого оценить свои описания по шкале от 1 до 10, где 1 - это самый проблемный аспект, а 10 – всё отлично. Это поможет Вам решить, куда нужно вкладывать больше всего времени и энергии. И позволит иметь реальное представление о том, как обстоят Ваши дела.

Стив дает следующий список областей жизни, по которым ориентируется он. Он говорит не ограничиваться этим списком, а добавить свои пункты по желанию или откорректировать его под себя. Итак:

1. работа/карьера/подработка/бизнес

2. финансы/доход/сбережения/инвестирование/долги

3. отношения/брак и т.д

4. дом/семья/домашняя жизнь и Ваши отношения с членами семьи

5. физическое здоровье/диета/привычка делать физические упражнения/иммунитет к болезням и особенно общее энергетическое состояние

6. образование/знание/интеллектуальная работа/таланты и навыки, учитесь ли Вы новым идеям, развиваете ли свои таланты?

7. социальная сфера/друзья/связь с людьми, принадлежите ли Вы к каким-либо клубам, организациям?

8. эмоциональное состояние/как Вы в целом относитесь к Вашей жизни позитивно-оптимистично или негативно-пессимистично?

9. духовность/религиозные верования/философия жизни, т.е. чувство цели в жизни, четкое ли у Вас понимание о причине Вашего существования и Вашем месте во Вселенной?

10. характер/насколько Вы порядочны/храбры/честны/сочувственны/уважительны/каков Ваш уровень самодисциплины и т.д.

11. вклад/даете ли Вы какую либо ценность миру?

12. радость и развлечения/Вы довольны своей жизнью? Вы испытываете то, что Вы хотите испытывать?